TRX Rope 9m - 8kg Ergometer 180 x 106 x 90
Description
180 x 106 x 90 - 110 cm
ist diese Übung anspruchsvoller als eine mit engem Griff
Besonders für das Isolieren einzelner Muskeln und das Training schwächerer Partien ist Kurzhantel-Work-out ideal
gewuchtete Schwungscheibe gegen Vibrationen
eine saubere Ausführung mit einem hohen Trainingsanspruch zu verbinden
TRX Rope 9m - 8kg Ergometer 180 x 106 x 90TRX Rope 9m 8kg Rope Training ist Functional und Cardio Training auf hchstem Niveau Mit Rope Workouts strktst du deine Power, Rumpfstabilitt und Schulter und Armkraft. Das Konzept ist denkbar simpel. Das Tau wird in der Mitte fixiert und dann die beiden Seilenden in Schwingung gebracht. Du steuerst Rhythmus, Geschwindigkeit und Amplitude der Schwingungen und trainierst neben deiner kompletten Muskulatur auch noch deine Ausdauer. Durch eine Vielzahl
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